리뷰 먹거리 켈로그 콘팝스 Corn pops : 시리얼 칼로리 및 영양성분 신부동KMD 2018. 5. 14. 12:00 이웃추가 본문 기타 기능 왠지 알듯하지만 그리 익숙하지 않은 상품명. 콘 팝스. 생긴 모양도 왠지 익숙합니다. 맛을 봐도 어딘가 친숙한데 사실 미국에서 많이들 먹는거랍니다. 유학시절 엄청 먹었다고합니다. 한국에서 시리얼이라고하면 포스트 콘플레이크를 떠 올리듯이 대명사화 될 정도로 흔히 먹나봅니다. 항상 시리얼 칼로리 확인할 때는 주의할 점이 있습니다. 한컵 30그람이 기준입니다. 종이컵에 담았을 때 반이 조금 넘어가게 담으면 그 정도. 120Kcal밖에 안되는게 아닙니다. 과장 좀 해서 한 입 크게 물면 120Kcal라는 의미. 1회 제공량 중 설탕이 9g입니다. 그냥 설탕덩어리라는 의미. 앞서 말했듯 언제나 시리얼은 30g을 기준으로 표기합니다. 그리고, 우유로 같이 먹어야 하는 음식의 특성상 우유 반컵을 부으면 160Kcal 정말 그렇게 한 끼 식사를 반복해서...
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