기분을 관리하면 인생이 관리된다

2022.08.27 아침 일기 오전루틴 기상 06:00 스트레칭 & 푸시업 물 & 영양제 일정체크 독서 운동 5km 집앞 공원에서 5km 걷기 오늘따라 생각이 많고 목디스크 통증이 올라오는 것을 느껴 걷기로 전환 대략 45분정도 걸은듯 하늘은 맑고 바람은 시원하다 1년 중 가장 좋은 계절이면서 가장 짧은 계절인듯 좋은건 오래 가야 하는데.. 짧기 때문에 좋은것인가? 단지내에 피아노가 생김 딸래미에게 저기서 피아노 쳐달라고 해봐야겠다 내가 좋아하는 유튜브 주제중 하나가 즉흥피아노 연주인데ㅎ 나는 피아노를 못쳐서 대리만족한다.. 이아저씨 너튜브 자주봄.. 보고 있으면 그냥 기분이 좋아짐 기분을 관리하면 인생이 관리된다 김다슬 하루를 결정하는 건 그날의 기분이기 때문이다 기분 좋은 날이 행복하게 산 거고 기분이 잘 정돈된 날이 잘 산 날이다 사람은 기분이 좋아지는 무언가가 생기면 본능적으로 그것을 계속 찾게 된다 꽂히는 음악을 들으면 그 곡만 반복해서듣고 재밌는 게임을 하면 중독될 만큼 ...

원문링크 : 기분을 관리하면 인생이 관리된다