노인여가활동지도사 1급 자격증 온라인 취득 전격분석 .

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우리나라가 고령화사회라고 배웠던 게 엊그제 같은데 얼마 전에 이미 고령사회가 되었고 2026년에는 초고령사회에 진입할 예정이라고 하더라고요. 인생 그래프가 연장된 만큼 몸과 마음이 건강한 노년기를 보내기 위한 준비를 하고 노력하는 것도 마땅한 것이 아닐까 싶어요.

아시겠지만 동년배여도 제각기 다른 건강 상태의 어르신들이 눈에 띄더라고요. 지속적으로 운동하면서 즐겁게 여가 생활을 즐기는 시니어의 경우에는 대개 삶의 질이 높은 것과는 상반되게, 그렇지 못한 경우 신체적 정신적 건강을 걱정해야 하는 분들이 이따금씩 보이더라고요.

그런 의미에서 이번 주제를 준비해보았는데요, 시니어가 보다 즐겁게 삶을 영위하기 위하여 보탬이 될 만한 여가생활에는 어떠한 것들이 있는지 제시해보도록 할게요. 하나, 식물 키우기 비교적 힘 들이지 않고 쉽게 할 수 있는 여가활동으로, 식물 키우기는 매우 좋은 방법 입니다.

화분, 꽃, 작은...

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