뉴트리레시피 비타민C 추천 - 인디언구스베리 비타민C

뉴트리레시피 비타민C 추천 식생활이 불규칙한 것은 물론이고 과일을 좋아하지 않는 나는 평상시 비타민C 섭취와 그 선택에 신경을 많이 쓰는 편이다.비타민C는 체내에서 스스로 만들어지지 않기 때문에 반드시 섭취를 통해 채워줘야 한다고 알려져 있다. 그런데 나처럼 편식을 하거나 식생활이 불규칙한 경우는 아무래도 비타민C 섭취가 부족할 수밖에 없기 때문이다.그런데 알고 보니 나만 그런게 아니었다. 실제로 2018년 '국민건강영양조사'에 따르면 우리 국민들 68%가 비타민C 섭취 부족이라고 한다. 그래서 신뢰할 수 있는 고품질의 비타민C 제품을 선택해서 섭취하기로 했다. 지인들의 추천도 받고 인터넷도 뒤졌다..........

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