【39번째 분석일기】 210904 / 두달만에 트레바리 모임을 한 날

- 다시 한 번 스스로에게 강조한다. 일기를 쓰는 목적은 ‘누군가에게 보여지기 위해서가 아니라, 스스로의 메타인지’를 위해서다. 일기던, 영상이던지 간에 어떤 컨텐츠를 만들든 명심해야 할 것은 스스로의 메타인지를 위해 한다는 생각이다. - 일기를 쓰는 이유는 과학적 논문에 근거한 글쓰기의 명상 효과를 스스로에게 누릴 수 있게 해주기 위해서다. 이틀 전에도 긴장을 해서 잠을 거의 못 잤는데 오늘도 내 인생에서 중요한 사건에 대한 여파가 커서 잠을 제대로 못 잤다. 그래도 이번 일을 겪으면 배운 것이 컸다. 마음은 많이 아프지만 내 스스로에 대해 더 잘 알 수 있는 계기로 작용하고 있다. 어제 차를 타고 집으로 돌아오는 중 운..........

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