아보카도 오일 요리, 다이어트 샐러드 드레싱 만드는법

최근 아침마다 아보카도 오일을 아침에 한숟갈씩 먹는 셀럽들이 많이 보입니다. (환승연애에 나온 나연도 다이어트할때 아침에 녹차에다가 아보카도 오일을 한스푼 넣어 먹더라구요.) 아보카도 오일에는 불포ㄹ화지방산과 칼륨, 비타민 A, D, E등의 영양소는 물론 식이섬유까지 풍부하여 이점을 몸소 느끼는 사람이 많기 때문이 아닐까 합니다. 특히 저탄고지 식단에 효과적이라고 하니 다이어트에 관심이 많은 요즘, 미디어에 더 자주 보이는 것 같습니다. 그래서 저도 아보카도 오일에 관심이 생겨 알아보았습니다. 내가 선택한 아보카도 오일, 리얼네이처 건강을 위해 아보카도 오일을 구매하기로 했다면, 엑스트라 버진을 선택하는게 좋습니다. 엑스트라 버진은 오일 중에서도 가장 신선한 최고급 오일이라고 보시면 됩니다. 제가 선택한 아보카도 오일은 리얼네이처의 아보카도 오일. 6개월 이내 신선한 오일만 판매 멕시코 HACCP 인증 받은 엑스트라 버진 보장 100% 환불 및 보장 이 세가지를내건게 마음에 들었어요...

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