2021.05.31 오늘일기 8일차

1. 훈제연어 슬라이스 1kg(약 만원에 구매)를 샀는데 속았다! 상자 크기만할 줄 알고 산 건데 이게 뭐야 ㅋㅋ ㅠ 너무하다 너무해~ 단백질 보충용으로 산 거라 하루 한 끼 샐러드에 넣어먹으려고 산 건데 생각했던 것보다 양이 적다. 아쉬운 대로 먹긴 했다만... 본인은 매우 실망했음! 다음주엔 오징어를 사야겠다. 그게 더 양이 많고 이득인듯~ 크런치랑 브릿지 자세랑 어쩌고 와쩌고 자세 잡으며 운동 좀 했는데 왜 팔이 떨리는걸까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 허리랑 배쪽 운동 했는데 팔이 왜 떨리는 지 아시는 분 ?? 팔 근육 넘 모자라서 어떡해~~ 막판에 플랭크 할까 싶어서 운동 전에 플랭크 딱 30초 3회씩만 했는데 걍 그 때 다 할걸 그랬수?..........

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