2021.06.14 기록 5

정형외과 갔다오고 나서 집 오니까 5시라... 그리고 배가 고파서 닭가슴살이랑 우유 한잔이랑 또 뭐먹었더라 아 탄산수!! 암튼 그걸 저녁 겸 먹었는데 (아침?겸 점심을 10시에 먹었어서 배고팠음 ㅋㅋㅋㅋㅋ) 소화 상태가 애매해서 오늘은 https://youtu.be/gMaB-fG4u4g 요것과 https://youtu.be/sCzqf7YlxrM 요것만 했다! 전신운동이라 snpe 운동도 하려고 했는데 우 더 하려면 기분이 이상해져서 여기까지만 하고 관뒀다. 아예 안 하는 것보다 낫겠지? 오늘은 되게 가볍게 했다 ㅋㅋㅋㅋ 그치만 난 짧고 굵게가 아니라 가늘고 길게 목표로 하는 거니까 운동 덜 했다고 넘 스트레스 받지말자! 참, 마침 정형외과 갔다온 김에 내가 까먹을까봐 올..........

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