정신과 의사가 추천하는 자존감 높이는 방법


정신과 의사가 추천하는 자존감 높이는 방법

자존감이란 무엇일까요? 사전적인 의미로는 자신을 존중하고 사랑하는 마음입니다. 이 말은 1890년 미국의 심리학자인 윌리엄 제임스가 처음 정의한 단어인데요. 요즘은 한사람이 얼마나 매력을 가지고 있는지. 얼..

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