[글쓰기 교실] #8. 우울할 땐 글을 쓰세요

안녕하세요, 노파입니다. 먼저 오늘 주제는 심각한 우울 증상을 가진분들께는 적용되지 않는다는 것을 말씀드립니다.(그런 분들은 병증임을 인지하시고 병원에 가서 정확한 진단을 받아보시기 바랍니다.) 요즘 치유의 글쓰기, 힐링의 글쓰기라는 말, 많이 들어보셨을 겁니다. 책팔이들의 수작 내지는 강사들의 새로운 돈벌이라며 이 말에 반감을 가지는 분들도 계실 겁니다. 일정 부분 맞는 지적이지만, 글쓰기에 치유 효과가 있다는 것은 사실입니다. 특히 자신을 위한 글쓰기는 정신과에서 주는 알약으로는 해결할 수 없는, 근원적인 치유 효과를 가지고 있습니다. 그러니 우울할 땐 글을 쓰셔야 합니다. 일어나 앉을 힘도 없는데 무슨 글을 쓰라고.. 우울한 날엔 침대에서 일어나 앉을 힘도 없는데 어떻게 글을 쓰라는 겁니까? 하는 생각도 드실 겁니다. 저도 이런 날을 많이 겪어봤기에 어떤 상황인지 잘 압니다. 프리랜서로 살면 늘 생활의 불안에 시달려야 하기 때문에 사실 직장인들보다 더 자주 이런 날들을 마주하게...