운동 17일차 그리고 우유 한 잔~~

운동 17일차 웨이트 3세트 하고 샤워 후 우유 한 잔~~ 낮에 커피를 좀 마셔서 오늘은 우유 한 잔 ㅋㅋ 원래 우유를 좋아라하는 것도 있고 샤워 후 마시는 거라서 더 맛나네요 ^^ 지난 주에는 마감 기간이기도 하였지만 평소 애기 목욕은 되도록 내가 하고 싶기 때문에 평일에 운동 하기가 쉽지가 않다 하지만 운동 100일차를 올해에만 하여도 평균 3일에 한 번 정도는 운동 하는 셈이기 때문에 운동 100일차의 목표를 세운 것이다 물론 숫자 100에 대한 상징적인 것도 있지만~~ 연차를 최대한 활용해서~~ 아자자자~~~ 이렇게 따지면 휴일에 마감이라서 특근하는 게 더 도움이 되는 것 같다 특근은 1.5배이기 때문에 이틀 특근하면 3일을 쉴 수 있고 만약 자정에 퇴근한다면 하루 특근으로 이후 3일을 쉴 수 있게 된다 물론 다 쉰다는 가정이지만 아무튼 최대한 이용해서 가족들과의 시간도 충분히 갖고, 운동 100일차도 반드시 달성하자 ^^...

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