엽산 효능 빈혈에 좋아요

#빈혈에좋은 #엽산효능 빈혈에 좋은 엽산 효능 비타민 B 복합체의 하나인 엽산은 DNA 합성에 꼭 필요한 요소로 우리 몸세포 분열에 없어서는 안되는 중요한 역할을 담당하는데요 전세계적으로 가장 결핍되기 쉬운 비타민 중 하나로 아미노산과 핵산의 합성에 필수적인 영양소이며, 세포분열과 성장에 매우 중요한 역할을 합니다. 피를 생성하는데도 도움을 주는 성분으로 부족하게 되면 정상적인 적혈구가 생성되지 않아 빈혈로 이어질 수 있습니다. 또한 태아의 신경조직의 형성에도 중요한 역할을 하는데 임신 기간중에 산모에게 엽산이 부족하게 되면 태아에 척추 피열과 같은 신경관 장애를 포함한 선천성 결손증을 일으킬 수 있습니다. 우리..........

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