감자 효능과 영양만점 요리법

오늘은 감자 효능과 요리법 알려드리겠습니다. 1. 감자는 복합 탄수화물입니다. 하지만 비만이나 당뇨환자들도 먹어도 되는 식품입니다. 미국 예일대학 그리핀 예방연구센터는 식품이 가진 다양한 건강가치를 100..

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