루테인 지아잔틴 효능, 부작용, 주의사항

사람의 눈은 나이가 들면서 가장 빠르게 노화가 되는 감각기관이라고 해요. 루테인과 지아잔틴은 안구 건강을 위해 필수로 섭취해야 하는 성분들 중 한가지며 채소나 과일에 많이 포함되어 있는 성분이죠. 오늘은 루테인 지아잔틴의 효능과 루테인 지아잔틴 부작용에 대해 알아보겠습니다. 루테인 지아잔틴이란? 루테인지아잔틴을 하나처럼 부르곤 하지만 사실 두 가지 물질을 이어 말하는 용어입니다. 루테인과 지아잔틴은 똑같은 화학식을 가졌고 눈에 있는 황반에 고농도로 존재하고 있으며 빛에 의한 눈 손상을 방지하는 역할을 하고 있어요. 황반은 망막의 중심부로 물체의 상이 맺히는 기관이기 때문에 이상이 생기면 시력이 저하됨은 물론이고 심한 경우 시력을 잃을 수 있어요. 그리고 황반은 루테인 지아잔틴 색소로 구성되어 있어서 이 ..

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