#오메가3 #알티지오메가3 #rTG오메가3 #동물성 #식물성 #차이 #효능 #암웨이오메가3 #노르딕오메가#키즈오메가3안녕하세요.웰빙썸입니다.오늘은 오메가3 건강 관련 상식에 대해 이야기해보겠습니다.오메가3란 무엇일까?오메가3는 보통 혈행 개선을 돕는 영양제로써 많은 사랑을 받고 있는데요.오메가3는 정말 이해하기 쉽게 간단히 말하자면 몸에 좋은 기름을 담은 성분입니다.여기서 "기름"이라는 말에 대부분 포커스를 하실 것 같은데요. 그럼 살만 찌고 몸에는 별로 안좋은 거 아닌가요? 라고도 하시겠죠.하지만 우리 몸에는 반드시 필요한 지방산을 담은 기름도 있습니다.오메가3는 불포화 지방산으로 체내에서 자체 합..........
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