서부희망케어센터, 정신은 맑게~ 내 몸을 릴렉스~ , 힐링요가교실!

남양주시복지재단은 남양주시에서 출자·출연금을 받아 운영하는 공직유관단체입니다. 모금된 후원금·품은 남양주시 어려운 이웃을 돕기 위해 사용됩니다. 나마스떼~ 기다리고 기다리던 요가교실이 서부희망케어센터 본관(메트로 3단지)에서 지난 21일 시작되었습니다! 요가는 격한 운동은 아니지만 자세와 호흡을 가다듬는 훈련과 명상을 통해 심신을 수련하는 운동인데요. 따라하기 힘든 동작들도 요가 강사님을 따라 열심히 해보는 지역주민분들이십니다~ 꾸준히 참여해서 몸과 마음이 힐링되는 시간을 가지셨으면 좋겠습니다 *본 힐링요가교실은 남양주시체육회의 찾아가는 지도자교실과 연계하여 진행되고 있습니다. https://www.facebook.com/w.hopecare/posts/pfbid023qfGdkBJweReXQ6NWm8hc2QJ3iR4RUfZVkTgrH7EiJKyG1YqK2mLGDcST9o1hLryl 희망케어센터란? 남양주시 권역별 복지소식을 받아보고 싶다면? 후원문의 http://www.nyjwf.or...

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