사가정헬스장 온리짐 PT 수업 3회차_ 애플힙에 도전 중!!

안녕하세요!사가정 헬스장온리짐 피트니스 박강욱 선생님과 함께한 면목동 PT 수업 3회차리뷰할게요발목 휴식이 필요했던 제 컨디션에 따라1, 2회차 상체운동 위주 수업을 진행해 주셔서오늘은 하체 운동 PT 수업 START제가 다니는 온리짐헬스장은사가정역에 위치한 스타벅스 극장 건물 지하 1층면목동 헬스장으로오픈한지 얼마 안 돼서 시설도 넓고 깨끗해서 운동하기 너무 좋아요!주말 아침부터사가정헬스장 운동하는 회원님들중랑구 재활전문 피트니스사가정 온리짐헬스장 트레이너 박강욱 선생님발목이 약해서 자꾸 삔다고 상담 드려폼롤러를 이용한 근막이완발목 강화 운동, 하체 스트레칭부터 시작하였답니다!마..........

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