근심의 바다를 항해하는 법

하루 안에도 참 많은 일이 일어나고, 많은 행동을 하고, 따라서 많은 생각이 일어난다. 그 사이사이 제대로 처리되지 못한 찜찜함, 거북함, 걱정, 두려움은 하루를 마무리할 때쯤 휘리릭 몰려와 나를 근심의 바다로 데려간다. 근심의 바다에는 이런 이름을 가진 상어들이 살고 있다. 내가 왜 그랬지 저 사람은 왜 저럴까 이게 맞나 불안한데 불쾌한데 이 불쾌함이 계속 반복되면 어떡하지 문제가 영영 해결되지 않으면 어떡하지 상어로 가득한 근심의 바다를 어떻게 항해할 수 있을까? 보통은 회피하며 보낸다. 유튜브, 인스타그램의 무한 피드에 현실을 잊으며, 뇌를 녹여가며 말이다. 하지만 이런 나의 행동은 또 다른 상어를 만들어낸다. 이래도 돼? 게으른 녀석 한심한 녀석 시간 낭비다 결국 바다에선 상어 파티가 일어나고, 이 위험한 바다에서 더 이상 항해하기 어렵다. 이제 상어 밥이 되느냐 마느냐의 기로에서 곰곰이 생각해 본다. 나에게 필요한 마음가짐은 무엇일까? 이 영상에 내가 하고 싶었던 말이 잘 ...

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