엽산이 많은 음식 10가지를 담았습니다. 엽산은 비타민 B의 유형으로 자신의 몸에서 새로운 세포를 생산, 유지 및 관리에 도움이 되며, 암을 유발할 수 있는 DNA의 변화를 막아줍니다. 엽산은 현대인 필수 영양소..
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