[불면증] 불면증을 극복하기 위한 음식 9가지

전체 인구의 30~48% 정도가 경험하는 흔한 질환 중의 하나가 불면증입니다. 이런 증상이 3개월이상 만성적으로 지속되어 낮동안의 피로감, 집중력 장애, 감정적인 변화 등으로 일상생활에 불편을 경험하는 인구..

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