[22.01.28] 중독. 그 어딘가

붕붕이와 함께 퇴근길. 지옥이 열렸다. 이래서 대중교통이 편하다. 요즘 나에게 시간은 금이다. 하고 싶은 운동을 시간 쪼개서 하니까. 운전중에는 기어봉대신 완력기를. 정차중에는 잠시 반대편손으로. 전완근아 형이 키워줄께 헬스장 도착해서 러닝타임 약 15분. 엔드 스트레칭 오늘의 운동 스쿼트는 맨몸으로 달궈주고. 기구운동 위주로. 여기는 기구에 이름이 안 써있어서 뭐가 뭔지 모르겠다. 집 앞에 조그마한 공원 시설에도 써있는데. 요거요거 3주됐다고 20kg쯤 가지고 놀기 하지만 3세트 하고 나면 아프다 예전에는 하체 운동하는 날은 하는둥 마는둥 하기 싫은 부위 중 하나였는데 하고나면 헐렁했던 바지가 약간 끼는 느낌 푹 꺼진 힙..........

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