마음 건강 바넘 효과에 대해

마음 건강 바넘 효과에 대해 마음 건강 바넘 효과에 대해 알아보겠습니다. 바넘 효과는 작은 성공을 큰 성공으로 인식하는 인지적 편향 현상을 의미합니다. 이 효과는 인간의 인지적인 경향성 중 하나로, 작은 성공이 큰 성공으로 인식되고, 그로 인해 자신의 자아 향상과 긍정적인 감정을 불러일으키는 현상입니다. 바넘 효과는 소위 "바넘"이라 불리는 철봉을 연상시키는데, 철봉의 한쪽 끝을 가볍게 누르면 그 반대쪽 끝이 높게 올라가는 모습과 연관됩니다. 마찬가지로, 작은 성공이 큰 성공을 이끌어낸다는 개념입니다. 이 효과는 작은 성공이 큰 성공의 시작이 될 수 있으며, 작은 성공을 통해 자신의 자아 효능감과 자신감을 키울 수 있습니다. 작은 성공은 자신의 능력을 입증하고, 긍정적인 감정과 동기 부여를 가져옵니다. ..

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