요즘 먹은 채식 식단 모음 : 살찐 플렉시테리언의 다이어트

환경, 동물 그리고 제 건강을 위해 고기 섭취를 최소화하려고 노력하는 플렉시테리언 데이지 인사올립니다. 작년 여름까지는 애플워치 운동링 채우는 재미로 건강한 몸을 유지했는데 말이죠. 가을부터 추워지기 시작하고 코로나도 무섭고 하여 뒹굴뒹굴 집순이가 되며 과자, 초콜릿, 음료, 배달음식, 온갖 인스턴트 특히 마라샹궈를 자주 먹었고 살이 조금씩 붙기 시작하고 몸이 무거워졌음. 겨울부터는 피부에 트러블까지 나서 고생하나 기초화장품을 전부 순한걸로 바꾼 거 외에는 딱히 한 게 없음. (아직도 ONGOING) 겨울은 뒹굴거리는 시즌이잖아요, 그래서 딱히 아무 생각이 없었으나...또르르. 곧 봄을 만날 수 밖에 없고! 옷은 가벼워져야하는데 체감 상 한 6키로는 찐 것 같음. 체력도 너무 안좋아졌고, 피부도 그렇고 ..

원문링크 : 요즘 먹은 채식 식단 모음 : 살찐 플렉시테리언의 다이어트