채식, 비건,환경에 대한 책 그리고 영화 목록

사회적 자아, 개인적 자아의 행복을 위해 에너지를 효율적으로 소모하는 것에 집중한 나머지 유튜브, 블로그에 매우 소홀한 나날들이다. (엄청난 변론) 그리고 신기하게도 번아웃 시기에 눈에 들어오지 않던 책이 다시 열심히 읽히며 영화도 잘 보고 있다. 현 상태를 정리하자면 다음과 같다. 번아웃 상태 - 인풋 불가, 아웃풋만 가능 (아웃풋 없으면 자아가 사라지는 느낌) 번아웃 후 - 인풋 가능, 아웃풋 불가 (새로운 인풋으로 새로운 아웃풋을 만들고 싶은 의욕 강렬) 요즘 내 일상에서 가장 큰 파이를 차지하는 건 채식, 비건, 환경인데 내가 매우 모르던 분야였다. 다이어트 때문에 채식을 시작했으나 긍정적인 효과가 너무나 커서 관련 유튜브, 책, 영화를 계속 보고 있다. 이러한 인풋이 어느 정도 쌓이면 영상 그리..

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