죄책감이라는 것은 우리에게 어떠한 행동을 취하게 해서 변화를 일으킬 목적으로 발생하는 것

<네 안에 잠든 거인을 깨워라>내게 큰 감명을 안겨준 책! 죄책감은 우리가 가장 높은 가치로 여기는 기준을 어겼을 때 느껴지는 감정이다. 많은 이들에게 있어 죄책감은 행동 변화를 일으키는 가장 큰 원동력이다. 죄책감을 부인하거나 억제함으로써 문제를 해결할 수 있을 거라고 생각하는 사람도 있다. 불행하게도 이 방법은 거의 효과가 없다. 죄책감이 사라지기는커녕 더 심해지기 때문이다. 또 다른 극단적인 태도는 이 감정에 완전하게 항복해버리는 것이다. 고통을 있는 그대로 모두 받아들이고 흡수해서 무기력 상태에서 살아가는 것이다. 이것은 죄책감이 절대로 지향하는 바가 아니다. 다시 말하지만 죄책감이라는 것은 우리에게..........

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