도라지 효능 장점 부작용 '놀라운 도라지 효능 알고 먹자'

도라지 효능 장점 부작용 '놀라운 도라지 효능 알고 먹자' 안녕하세요. 오늘은 도라지 좋아하는 분들 많으실 텐데, 이번 시간에는 도라지의 놀라운 효능과 장점 부작용에 대해서 알려드리려고 합니다. 알고 먹으면 더욱 좋은 놀라운 효능을 가진 도라지에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 목차 1. 도라지의 효능 2. 도라지의 장점 3. 도라지의 부작용 도라지 효능 1. 면역력 증진 도라지는 항산화 성분과 비타민 C, E를 포함하여 면역 체계를 강화하는데 도움을 주는 항균 작용을 가지고 있습니다. 또한, 도라지에는 면역 기능을 증가시키는 미네랄과 각종 비타민이 함유되어 있어 감기, 독감 등의 바이러스성 질환 예방에도 효과가 있습니다. 2. 기관지 보호 및 폐 기능 개선 도라지는 기관지 수축을 억제하고 기관지 염증을 ..

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