손목 아플 때 하는 운동 마사지 방법 손목 터널증후군

손목이 아픈 이유는 여러 가지 원인이 있고 병명이 있습니다. 컴퓨터를 오래 만지는 직업을 가졌거나, 손목을 많이 쓰는 치위생사 같은 전문직 직군들에게 손목 통증은 많이 일어납니다. 오늘은 많은 손목 질환 중 손목 터널증후군에 대한 정보를 드리겠습니다. 손목 터널 증후군이란? 손목 터널 증후군 (Carpal Tunnel Syndrome) 손목 터널 증후군은 손목 안쪽에 있는 연골과 뼈, 힘줄이 모여 만들어진 손목관이 협착되어 손목을 지나가는 중요한 신경인 "상완신경"의 동작을 방해하여 손가락 통증과 저림증을 일으킬 수 있는 질환입니다. 일반적으로 나타나는 현상으로는 전체 손목, 손바닥, 손가락에 통증, 저림 감, 유한감유한감 등이 있으며, 손목을 쓸 때, 마우스 사용이나 글쓰기를 할 때, 손목을 많이 움직..

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