#조깅으로뱃살빼는운동 챌린지 2020.07.18일 시작~8.14일 진행중..조깅으로 뱃살빼기운동 26일차 입니다.음..7월18일에 시작했으면 오늘 28일차가 되어야 하는데 26일차네요. 아마도 이틀정도는 운동을 빼먹은거 같습니다.ㅎㅎ괜찮습니다. 못하는 날도 있지 않을까요? 그런날을 대비해서 운동할수 있는 날은 꼬박꼬박 하는거죠..^^생각해보니 근 한달동안 운동하면서 햇빛이 쨍쨍한 날은 없었던거 같습니다. 내내 장마철이였죠.그래서 비가 그치면 잠깐 나가서 30분 운동하고,비오는 날엔 줄넘기로 30분 운동하고 했습니다.줄넘기는 #비오는날운동 으로 할수 있는 최고의 운동이죠.보노는 흐린날에도 운동할땐 모자를 쓰고합니다.땀이 나서 답..........
조깅으로뱃살빼기운동-26일차(조깅용골프썬캡바이저 구입기)에 대한 요약내용입니다.
자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.
원문링크 : 조깅으로뱃살빼기운동-26일차(조깅용골프썬캡바이저 구입기)
네이버 블로그
티스토리
커뮤니티