골치 아픈 코골이 고치는 법, 집에서 간단히 방지 기구로 해결하기 - 수면무호흡증, 콧구멍확장기, 자세교정베게,

사람은 잠이 삶의 중요한 한 부분인데 잠을 잘 때 누군가 옆에서 코를 골고 있다면? 나의 수면에 큰 방해 받습니다.또, 내가 코를 골며 자는 방에 같이 한 사람이라도 있어서 고통을 느낀다면? 더 심한 예로 단체생활 중에 이런 상황이라면? 이럴 때 코골이 당사자는 매우 미안하고 난처할 것입니다.코골이는 매우 괴로운 일입니다. 특히 한방에서 같이 자는 사람은 탱크가 지나가는 소음으로 수면 방해가 보통 괴로운 게 아닙니다. 그리고 코를 고는 당사자도 신체적인 건강 관점에서 보면 자기 코 고는 소리에 놀라서 깨는 등 괴로운 건 마찬가지입니다.혀가 중력에 의해 눌려 좁혀진 기도의 틈을 뚫고 저항을 이겨내며 숨을 쉬어야 하기 때..........

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