비타민D 아연 보충하려면 햇살 뉴트리커먼

안녕하세요, 골든키입니다. 요즘 비소식이 잦아서 우울모드예요. 가을장마라니 첨 들어보는 것 같은데요. 보통 여름 장마가 끝나면 쨍하게 해가 내리쬐고 그리고는 선선한 바람이 불면서 가을이 되는 거 아니었던가요? 안 그래도 시국이 시국인지라 바깥에서 운동하기가 쉽지 않은데 더이상 햇빛만으로는 비타민D 흡수가 힘든 것 같아 도움을 받아야 할 것 같아요. 우리나라 국민의 90%가 부족하다니 저도 생각만 하다가 몸 건강은 미리미리 챙겨야겠다는 생각이 들어서 준비했어요. 비타민D가 부족하면 우리 몸에 어떤 일이 생길까요? 구루병이나 골다공증 발생 확률이 높다고 해요. 네이버 지식백과에 따르면 지용성 비타민의 한 종류인데 칼슘..........

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