아주 작은 반복의 힘, 로버트 마우어가 들려주는 끝까지 계속하게 하는 힘! 스몰 스텝!

이 책은 부제가 맘에 들어서 읽기 시작한 책이다.끝까지 계속하게 하는!이 문구가 왠지 나에게 필요한 답을 줄 것 같은 느낌...UCLA에서 22년간 연구한 로버트 마우어가 말하는“목표를 달성하는 유일한 길은 작은 일의 반복이다.”어떤 결심이나 목표가 실패하는 이유는 스스로에 대한 과대평가와 과욕 때문이다. 우리는 스스로의 수준이나 능력에 대해 과대평가하는 경향이 강하다. 특히 그 수준이나 능력이 낮은 것에 대해서는 더욱 인정하고 싶지 않아 하고 외면하려 한다. 자기 자신에게도 부끄럽고 남 보기에도 창피하기 때문이다. 그래서 우리는 어떤 목표를 세운 후 자기 자신의 수준에 맞춰 혹은 그 수준보다 약간 높여서 실행한다고 생..........

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