약 없이 혈관 노폐물 없애고, '혈압 낮추는 방법' 총정리

※ 어느 때보다 건강이 중요한 시기입니다. 건강정보를 직접 찾는 분이 많아지고 있습니다. 그 탓에 근거는 없지만 그럴듯한 속설도 퍼지고 있습니다. 이 글에서는 잘못된 속설을 짚고 과학적 근거를 바탕으로 한 유용한 정보들을 쉽게 전달하고자 합니다. 글을 읽으시는 분께서 정보를 찾느라 낭비하는 시간을 줄이고 더 건강한 순간을 늘릴 수 있도록 노력하고 있습니다. <혈압> 1. 혈압약은 치료제가 아님 2. 임시방편. 진통제와 유사함 3. 원인을 없애지 못하기 때문 4. 혈압이 높아지는 원인은 콜레스테롤과 지방이 쌓였기 때문 혈행 장애의 원인은 혈관에 지방 찌꺼기가 쌓여 혈액순환이 잘되지 않기 때문이다. 참고논문 : 건강기능식품 기능성 평가 가이드 2020. 09 5. 혈관에 노폐물이 쌓이고 오래되면, 혈관 탄력을 잃고 두꺼워지게 됨 6. 콜레스테롤과 지방이 혈관 벽에 붙으면 혈관을 더 좁게 만듦 7. 통로가 좁아졌지만 통과해야 하는 혈액의 양은 그대로. 8. 좁은 통로를 서로 통과하려 하니...

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