February 9, 2021 c 일일 칼로리를 적게 먹었지만, 저탄수화물, 동물성 기반 식단보다 저지방 식물 기반 식단에서 높은 인슐린 수치 및 높은 혈당 수치를 가졌습니다. c 이 결과는 식단에서 탄수화물 혹은 지방 제한 방식이 건강에 영향을 주는지에 이해를 넓힙니다. 평균 사람에게 이용 가능한 음식량 및 유형이 시간에 따라서 변화했습니다. 이 변화는 늘어난 칼로리 섭취를 촉진하여 비만 증가에 이바지한다고 믿습니다. 과체중은 당뇨, 심장, 뇌졸중을 포함한 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 음식의 어떤 측면이 비만을 촉진했는지에 대한 많은 논의가 있었습니다. 고탄수화물은 배고픔과 칼로리 소비 증가의 원인일 수 있는..........
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