최소한 하루 5인분 이상 과일 및 채소 섭취는 사망률 감소와 관련 있습니다. 연구 결과는 현재 과일 채소 섭취 식이요법 지침을 뒷받침합니다. 미국 성인은 충분히 과일 및 채소를 먹지 않는 것이 잘 확립되고, 이것은 나쁜 건강 성과에 이바지합니다. 그러나 얼마나 과일 및 채소를 섭취해야 사망률에 영향을 주는지에 대한 데이터는 한정되고 일관적이지 않습니다. 장기간 건강을 유지하는데 하루 얼마나 먹어야 하는지 정확히 모릅니다. 브리검 여성 병원 박사 Dong D. Wang 및 및 하버드 의대가 이끈 팀은 과일 야채 섭취 및 사망률 사이의 관계를 조사했습니다. 연구자들은 1984~2014년 66,000명 이상의 여성 및 1986~2014년 42,0..........
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