c 지중해식 식단은 감작스러운 심장병 사망 위험을 낮추지만, 지방이 많은 음식, 튀긴 음식, 설탕이 들어있는 음료수는 갑작스러운 심장병 사망 위험에 영향을 주는 식단임을 연구가 알아냈습니다. c 이 연구 결과는 건강이 식단이 갑작스러운 심장병 사망 위험을 줄인다는 증거를 제공합니다. 심장 건강에 식단의 영향이 알려져 있습니다. 전문가는 심장 질환의 위험을 줄이기 위해서 소금이 적고 포화 지방이 적은 식단을 추천합니다. 심장 건강에 좋은 식단은 많은 채소, 과일, 통곡류를 포함합니다. 연구자는 육류가 적고 유제품이 있는 과일, 채소, 생선, 시리얼, 콩류 등이 가득한 지중해식 식단이 심장 질환의 위험을 줄이는 것을 보..........
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