예상은 맞아버렸고...

 수요일부터 PT를 시작했습니다. 제 예상대로 근육통이 있습니다.  강사님께서 다행히도 재활 쪽도 공부를 하셔서 제가 갖고 있는 문제점들을 차근히 치료 운동을 하자고 했습니다. 치료 운동의 목적은 더 이상..

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