아롱사태전골 사태전골만들기 아롱사태수육 재료준비 (4인분) 아롱사태 1kg 부추 두줌 쑥갓 두줌 팽이버섯 두봉지 고기삶기 통후추 반줌 양파 1개 양배추 잎1장 월계수잎 4잎 육수 고기삶은육수 7컵 소금 1큰술 국간장 1큰술 후추 1 작은술 컵:종이컵 / 큰술:밥숟가락/ 작은술:티스푼 아롱사태는 물에 담궈 30분정도 핏물빼기를 해주세요. 신선한 아롱사태는 흐르는 물에 살짝 씻어주기만 하셔도되요~ 저는 냉동되지않은 신선한 아롱사태를 구입해서 핏물빼기는 제외하고 씻어만 줬답니다. 분량의 고기삶기 재료를 큼직하게 썰어넣고 강불에서 끓이다가, 끓기 시작하면 약불로 낮추고 1시간 가량 삶아주세요. 저는 처음부터 식수대신 채소육수를 넣고 삶아줬는데, 식수를 사용하셔도되요^-^ 삶아진 아롱사태는 촉촉함을 위해 썰기전까지 육수에 담궈두세요. 쑥갓은 10센티 길이로 큼직하게 툭툭 썰어주세요. 쪽파를 넣으려다가 쑥갓을 넣었는데, 향도 식감도 좋아 신의한수 였답니다! 추천추천! 잡내잡아주는 역할도 한답니...
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