물다이어트 붓기차 호박팥차 물기록 중 w.오하티

오늘도 굿데이 식단&홈트 22주차 기록중인 홈트어터, 백사임당이에요. 하루에 물을 몇잔이나 드시나요? 저는 하루에 한두잔?! 몸에 좋은 영양제, 클린식단, 홈트는 열심히 챙기면서 물을 제대로 마시고 있지 않고 있더라구요! . . (지금은 물 잘 챙겨마셔요 ) . . 물다이어트는 이번이 처음은 아니예요. 지금처럼 정착을 시키는데 나름 상당히 신경이 많이 쓰였어요. 하루 1.5리터를 마시기위해 큰 물병을 가는 곳곳에 챙겨다니면서 마시기도했어요. 물마시기 어플이나 타임스탬프 기록을 하다보니 처음보다 물을 잘 챙겨마시는 경지에 다다랐다는요 건강한 물다이어트를 위한 오하티 생수나 정수기물 마시기보다 몸에 좋은 차를 침..........

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