프로바이오틱스란 무엇인지 함께 알아볼까요

프로바이오틱스에 대해 알고 계시나요. 많은 사람들이 흔히 유산균으로 부르는 것이 바로 프로바이오틱스인데요. 유산균이 건강에 좋다는 것은 다 알고 있는 사실일 것입니다. 오늘은 프로바이오틱스가 무엇인지 자세히 알아보겠습니다. 요즘 대부분의 사람들이 건강에 대한 관심이 많습니다. 특히 작년부터 계속되는 코로나19로 인해 면역력 관리에 더욱 힘쓰는 것이 사실인데요. 면역력을 키우기 위한 방법 중에 하나가 바로 장을 튼튼하게 하는 것인데요. 장 건강을 위해서라면 매일 유산균 섭취를 해야 합니다. 보통 사람의 장 속에는 유익균과 유해균이 있습니다. 이 두가지 세균이 균형을 이루면 장이 튼튼해지지만 그렇지 않게 되면 유해..........

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