[하안동 필라테스] 이브필라테스 체형교정 효과 최고!

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하안동 필라테스 체형교정 목표로 이브필라테스에서 운동중!안녕하세요^^요즘 저 한창 필라테스에 빠져서 운동중이에요~!

운동하면 항상 작심삼일이던 저였는데필라테스 시작하고선 재밌게 운동하고 있어요ㅎㅎ 전문 강사님들이 체형교정을도와준다고 하는 이곳!제가다니고 있는 곳은하안사거리에 위치해 있는 이브필라테스에요^^ 젊은 나이임에도 불구하고 최근 몇 년 사이 여기저기 아픈 곳이 많이 생겨서꾸준한 운동의 필요성을 뼈저리게 느끼고 있었어요!

ㅠㅠ제가 요가며, 헬스PT며 안해본 운동이 없는데지난번 허리와 어깨통증을 겪고 치료를 받으면서 느낀게단순히 운동을 하는것보다 올바른 자세와 코어근육을 강화하는게 중요하다는걸..........

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