홈트레이닝 폼롤러 추천

안녕하세요. 톡톡맘입니다.코로나로 인해 집에서 있는 시간이 많았졌죠?

그래도 요즘엔 사회적 거리두기 1단계로 내려가면서아이들도 학교에, 어린이집에 나가니 제가 좀 숨통이 트이는 것 같네요. ㅎㅎ ^^심해지기 전에는 아파트에서 운영하는헬스장도 다니며 운동도 했었는데,,코로나가 격상되면서는 헬스장 운영도 안하게 되고,저의 운동 스케쥴도 엉망이 되고, 그래서 집에서라도 해야겠다 싶어서,이것 저것 집에서 할 수 있는 운동도 찾아가며 하기 시작했죠.확실히 먹는 거에 비해 활동이 줄어드니깐몸도 찌뿌둥하고, 둔해지는 것 같더라구요.그래서 집에 철봉도 달아놓고, 스태퍼도 하고, AB슬라이드도 하고..

ㅎㅎ그런데 운동을 하..........

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