이치로사고 / 자기관리와 슬럼프극복

고독을 견디고 성공을 움켜잡는 77가지 방법 이치로사고 스포츠에 별 관심이 없는 터라, 사실 이 책을 접하기 전까지 이치로가 누구인지 잘 몰랐었다. ^^;; 이치로는 누구인가? 메이저리그에서 위대한 기록을 세운 레전드 야구선수이다!

운동 선수들에게 중요한 것이 '마인드 관리', '멘탈 관리'라고 한다. 절박하고 긴박한 순간에 마음이 관리되지 않으면, 두려움 속에 빠질수도 있고, 다른 사람과 자신을 비교하며 자격지심 속에 빠질 수도 있다.

그때 필요한 것이 마음의 평정이다. 성공하는 사람들의 책을 읽어보면, 성공하는 이유가 있는데, 이 책을 읽으면 스즈키 이치로의 사고방식을 엿볼수 있다.

슬럼프는 만났을 때, 어떻게 슬럼프를 극복했는지, 그리고 자기 관리를 어떻게 했으며, 어떤 미래를 꿈꾸며 달려나갔는지 그의 이야기를 들을 수 있다. 저자는 이 책을 집필하기 위해 500건 이상의 인터뷰를 분석했다고 한다.

이야기 끝에 나와있는 그의 짧은 말은 명언이다! 타인의 인정보다 자신의 인정이 ...

원문링크 : 이치로사고 / 자기관리와 슬럼프극복