올바른 수면자세와 잘못된 수면자세 건강을 해치는 수면 자세는?


올바른 수면자세와 잘못된 수면자세 건강을 해치는 수면 자세는?

올바른 수면자세와 잘못된 수면자세 건강을 해치는 수면 자세는?잡지를 보다가 접하게 된 수면 자세에 대한 내용수면 자세에 따라서 건강이 좋아지기도 나빠지기도 한다는 내용이었음그 전에는 수면자세라고 하면 성격을 알아본다거나 학과별 수면자세라고 해서 유머만 봤었는데않이 왜 건축/디자인은 안자 ㅋㅋ큐하지만 공감이 가는 거시어따이 번에 잡지에 실린 내용은 그림으로 좋은 자세, 나쁜 자세를 설명해줘서 굉장히 좋은 글이라고 보였음. 짧게 정리해서 소개하자면, 잡지 에스콰이어에 실린 내용임( 모든 사진은 에스콰이어 출처임)* 올바른 수면 자세와 잘못된 수면 자세1. 바로 누워서 잘 때 - 올바른 자세 : 무릎..........

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