아기 시금치된장국 유아식 돌아기국 시금치국

안녕하세요 네이버 육아 인플루언서 연두맘효니입니다 아기반찬 몇 가지 없는 날이라도 유아식 국 한가지만 있어도 밥 차려주기 한결 수월하지요 오늘은 아기 시금치된장국 끓이는 법을 적어봤어요 돌아기국 한솥 끓여서 온 가족이 든든하게 한끼 먹었답니다~! 두부 1/3모 ( 100g ) 시금치 40g 감자 반쪽 양파 반쪽 된장 1 작은 술 유아식 국 재료는 두부, 감자, 양파를 넣어서 시금치국 만들었어요 철분, 엽산이 풍부하고 향이 강하지 않아서 돌아기국 재료로 괜찮은 시금치도 함께 넣어주었어요 배추나 부추, 청경채로 대체해서 아기 된장국 만들어도 된답니다~!

시금치의 시든 이파리는 제거해 주고요 뿌리는 칼로 긁어서 흙을 없애주면 돼요 뿌리가 크면 십자로 칼집을 내서 4등분 해서 시금치국 만들면 돼요 어른반찬 만드는 거였다면 뿌리 부분을 그대로 넣었을 텐데, 돌아기국 만드는 거라서 칼로 잘라서 만들었어요 이건 엄마의 취향대로 결정하시면 될 것 같고요 체에 넣고 흐르는 물에 잘 씻은 다음에 아기...

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