돌 아기 가지볶음 유아식 반찬 가지요리

안녕하세요 육아 인플루언서 연두맘효니입니다 오늘은 간편하게 만들 수 있는 유아식 반찬 중 한 가지인 아기 가지볶음 소개 드려볼게요 비타민과 식이섬유가 풍부해서 한창 자라나는 아이들에게 가지요리 만들어주기 딱이랍니다~! 가지 1개 양파 1/3개 당근 1/5개 다진 마늘 다진 파 아기 가지반찬 재료는 가지, 양파, 당근, 다진 마늘과 파로 만들었어요 표시한 재료 양보다 저는 좀 더 추가해서 온 가족이 함께 먹었어요 돌아기 가지볶음 만드시는 거라면 각 재료에 대한 알레르기가 있는지 이유식으로 먼저 체크하시고 추가하시면 될 것 같고요 파와 마늘은 생략 가능하답니다 먼저 야채들을 아이 월령이나 한입 사이즈로 썰어주었어요 가지는 먼저 길게 2등분 한 다음에 다시 반으로 자른 다음에 채 썰어주었고요 나머지 야채들도 잘게 채 썬다는 느낌으로 잘랐어요 식이섬유와 비타민이 풍부해서 가지반찬 챙겨주면 좋은데요 면역력 증진에 좋은 안토시아닌계 색소가 가득해서 보랏빛을 띄어서 유아식 반찬 재료로도 딱이죠 ...

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