아기 청경채 새우 볶음 요리 21개월 22개월 유아식 반찬

안녕하세요 육아 인플루언서 연두맘효니입니다 저희 연두에게 20개월이 되고 나서 아기 청경채새우볶음 만들어줬었는데요 두 재료의 조합이 괜찮았는지 잘 먹어줬었어요 21개월 22개월 아기반찬 만들어줄 때 참고하시면 좋을 것 같아요~! 청경채 새우 마늘 굴소스 참기름 깨 새우 새우는 고단백 식품으로 칼슘이 풍부하고 각종 비타민과 무기질이 다량 있어 유아들의 성장발달에 좋다.

새우가 들어가면 따로 간을 하지 않아도 감칠맛이 풍부하다. 아기 새우반찬 만들 때 손질돼서 냉동으로 된 것을 사용하면 편하답니다 꺼내서 물에 담그고 해동한 다음에 칼로 썰어서 만들어주시면 돼요 청경채는 잎을 하나씩 뜯은 다음에 흐르는 물에 씻고 아이 한 입 크기로 작게 썰어주세요 팬에 식용유와 마늘을 올려서 볶아주세요 마늘이 살짝 익으려고 하면 그때 썰어놓은 새우를 넣고 볶아서 청경채새우볶음 만들어주세요 칼슘 함량이 높아서 뼈를 튼튼하게 해주고, DHA 성.분이 들어있어서 두뇌 발달과 기억력 향상에 좋아서 새우반찬 챙겨...

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