백석역 헬스장에서 세세하고 꼼꼼한 PT 받아봤어요

#백석역헬스장 #백석역PT 백석역 헬스장 DIETFACTORY 친절한 PT 받으며 운동하기 해치지않아요~ 억지로 운동하는 야생곰입니다. 이대로는 안되겠다 싶어서 운동할 곳을 알아보다가 집 근처에 위치한 새로 생긴 피트니스센터를 알게 되었고 PT까지 받아봤어요. 앞으로 두 번 더 진행할 수 있고 한 달 동안 열심히 운동을 다녀보려고 합니다. 주차장이 잘 되어있어서 차를 대고 나중에 주차권을 발급받으면 되는데요. 다음부터는 도보로 이동하면서 가는 동안 어느정도 몸을 예열해보려고 해요. PT를 해본적이 없는 사람들에게는 체험으로 반값에 진행을 할 수 있는 이벤트도 있고 트레이너분들이 전문적이신데다가 요즘 트렌드에 맞는 개선된 운동법을 잘 가르쳐주셔서 그런지 훨씬 운동하기 편하더라구요. 바닥에서 이루어지는 운동법도 있기도 하고 유산소운동 같은 것을 할 때 청결도 때문인지 외부신발을 그대로 신고 들어가면 안됐어요. 마침 다행히 실내용 운동화를 들고가서 눈이오는 날씨였음에도 깨끗한 발로 운동을...

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