두뇌에 좋은 음식 몽땅(21가지)

인간의 기억력은 나이가 들어감에 따라 약해집니다. 아쉽게도 뇌를 좋게 하는 마법 같은 약은 없습니다. 영양학자들은 두뇌를 좋게 하기 위해 과일, 채소, 콩류, 통곡물을 많이 포함하는 건강한 식단을 따르라고..

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