감기에 좋은차, 목감기에 좋은차

감기에 좋은차, 목감기에 좋은차모과차와 모과청 효능으로는 비타민 C와 칼슘, 칼륨, 철분, 당분 등이 함유돼 감기를 예방할 수 있도록 도와줍니다. 또, 모과에 함유된 유기산 성분은 소화 기능을 도와주어 속이 좋지 않거나 설사할 때 먹으면 좋으므로 설사에 좋은 음식으로도 손꼽힙니다. 만약 중독으로 배가 아프거나 설사가 나오는 경우에도 모과를 달여 먹으면 효과가 좋습니다. 또 신진대사를 도와주고 혈액순환을 개선해주기 때문에 수족냉증에도 좋습니다. 모과청 만들기(모과청 만드는 법)은 모과는 베이킹소다를 사용해 깨끗하게 씻어 물기를 완전히 제거한 후 손질하기 좋은 크기로 잘라 씨를 발라냅니다. 알맞은 크기로 잘라낸 모과와 설탕을 잘 버무린 후 기호에 따라 꿀, 계피를 추가합니다. 보통 3개월 정도 가지 나면 모..

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