서초필라테스 키즈주니어성장 (제니필라테스 잠원점) 다녀온 후기앉아서 일을 하고나서부터 척추나 목에 무리가오기시작하고또 몸에 균형이 잘 잡히지 않아서 체형 개선이 너무 필요한상황이였어요.이곳저곳 알아보다가 필라테스라는 운동이 체형교정과 코어강화그리고 척추라인을 개선시켜서 몸의 균형을 잡아 주어 예쁜몸을 만들어주는 운동이라는 사실을 알았죠!!정형외과적인 문제는 특히나도 목이나 허리 디스크 협착증측만증 골반통증 등등 개선효과가 아주 뛰어난운동이라더아구요.그래서 찾아낸 서초 필라테스 바로 제니필라테스 잠원점입니다.일단 항상그랬듯이 지도정보 먼저 드리고 시작할께요.제가 찾아낸 필라테스 운동할곳은..........
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